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in Boissons - Jus - Smoothies
Mis à jour : 10 septembre 2015
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Smoothie à la fraise

smoothie fraises

Une recette de smoothie aux fraises rapide à préparer, comme pour toutes les recettes de smoothies. La base reste la même : des fruits, ici des fraises, un yaourt, de la glace et du sucre (ou du miel).

 

Pour un verre

 

 

 

 

 

 

Ingrédients

  • 100 à 150 g de fraises
  • 1 yaourt nature
  • 5 glaçons
  • 1 cuillère à soupe de sucre ou de miel liquide

 

Préparation

  • Dans un blender (ou au mixer), mélangez les fraises que vous aurez rincées et équeuttées avec le yaourt, les glaçons et le sucre.
  • Mixez pendant 3 minutes minimum
  • Servez et dégustez immédiatement dans un verre tumbler (verre haut à long drink)
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