Smoothie Abricot Banane
Abricot-banane pour les compotes c'est le mélange parfait. Pour les smoothies, c'est encore mieux, surtout si la banane est très mûre voire la peau déjà noircie. Ce QUi vous évitera de la gaspiller également.Plus une banane est mûre et plus elle concentrera les sucres donc inutile d'en rajouter dans ce "frappé aux fruits". Pour équilibrer les saveurs, comptez 3 abricots pour une banane. Pour 4 verres, vous pouvez faire 6 abricots et une seule banane avec une dizaine de glaçons. Les smoothies se réalise normalement avec un blender mais si vous n'en disposez pas, vous pouvez tout aussi bien utiliser un saladier et un mixer plongeant.
Par personne
Temps de préparation : 2 minutes
Ingrédients
- 3 abricots
- 1 banane
- 5 glaçons
Préparation
- Ouvrez les abricots en deux, retirez le noyau et mettez les oreillons d'abricots directement dans le blender. Si vous n'en avez pas, découpez en morceaux les abricots avant de les mixer au mixeur plongeant.
- Epluchez la banane, retirez les fils et les parties noires si elle est vraiment très mûre.
- Ajoutez dans le blender.
- Ajoutez les glaçons.
- Mixez pendant 1 minute environ le temps que les glaçons fondent et que la fruits se mélangent bien.
- Si vous trouvez le smoothie trop épais, rajoutez quelques glaçons supplémentaires.
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