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Poissons

Daurade au four

dauradeaufour
Une recette originale et économique que cette recette de daurade au four (ou dorade au four). Peu d'ingrédients, mais une richesse des saveurs. Un repas dominical rapide à préparer, léger et peu calorique. On précuira les pommes de terre pour une cuisson idéale.

Pour 2 personnes
(1 daurade par personne, multipliez les quantités pour le nombre de personnes)

Temps de préparation :10 mn

Temps de cuisson : 30 mn
 

 

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Poissons

Filet de lieu noir sauce aux poivrons rouges

lieu poivrons rouges

Le lieu noir est un poisson péché en France essentiellement au mois de mars et avril au large de la Normandie. Il est parfois appelé colin. Il existe beaucoup de confusion entre les différentes appelation, les espèces…

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Poissons

Saumonette (roussette) en blanquette

 

Cette recette de saumonette en blanquette est la recette idéale pour découvrir ce poisson. Appelé roussette (ne pas confondre avec la chauve-souris du même nom), il s'agit d'un petit requin. Lorsqu'il est évidé et étêté, ce poisson prend alors le nom commercial de saumonette (comme le cabillaud qui est le nom commercial et plus vendeur que la morue). Cette recette de saumonette en blanquette est très simplifiée pour être préparée en quelques minutes seulement.

Pour 4 personnes

Temps de préparation : 10 mn

Temps de cuisson : 20 mn

 

 

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Poissons

Queue de lotte à la vinaigrette chaude

lotte vinaigrette chaude

Cette recette de lotte à la vinaigrette chaude permet d'illustrer la recette de vinaigrette chaude. N'importe quel autre poisson peut être utilisé. Vous pouvez cuire le poisson en papillote pour de plus grandes saveurs…

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Poissons

Pavé de saumon sauce hollandaise

saumon sauce hollandaise
La recette de pavé de saumon en papillote peut être agrémentée d'une sauce au beurre, ici la sauce hollandaise. On conservera donc la base de cette recette pour la cuisson du poisson et des légumes, ici riz et spaghettis de courgettes, et le côté peu calorique. En revanche pour la sauce hollandaise l'apport calorique est fort : la sauce hollandaise est une sauce à base de beurre et de jaunes d'oeufs.

Pour 4 personnes (4 à 6 personnes pour la sauce)

Temps de préparation : 20 mn

Temps de cuisson : 25 mn
 

 

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Poissons

FIlet de lieu jaune au cidre

lieu jaune cidre

Le lieu jaune ressemble pour son goût au cabillaud. Pêché normalement à la ligne, ce poisson est généralement d'une extrême qualité et d'un goût exceptionnel. En effet, le délai de mise à mort du lieu étant réduite, le…

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Poissons

Filet de loup (ou bar) aux spaghettis de courgettes et huile d'olive à la vanille

filet loup huile vanille

L'huile d'olive vanillée est très tendance... Il faut y avoir goûté pour se faire une idée car les à-priori sont plutôt négatifs au prime abord. Mais l'association est originale et dégage de nombreuses saveurs. Les…

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Poissons

Pavé de saumon en papillotte

pave saumon papillote

Une recette très rapide à préparer, hypo calorique donc idéale pour les régimes mais non moins excellement riche en goût et en saveurs. Cette recette de pavé de saumon en papillote est parfaite pour un repas de midi en…

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Poissons

Dos de cabillaud au chutney de pignons façon grand chef

cabillaud chutney pignons

Une recette facile de grand chef inspirée de la cuisine d'Alain Ducasse que cette recette de dos de cabillaud au chutney de pignons de pin. Le cabillaud peut être remplacé par du colin, du lieu jaune, du bar ou du St…

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Poissons

Tartare de truite et röstis de navet

rosti navet tartare truite

Truite ou saumon, au choix, selon la saison et les prix. Ces galettes de pommes de terre communément appelées röstis peuvent être préparées avec toutes sortes de legumes (ici du navet) et de parfums (ici de la muscade).

Lire Tartare de truite et röstis de navet
  1. Cuisses de grenouille au chutney de kiwi
  2. Dorade au fenouil
  3. Aumonière de saumon au basilic
  4. Queue de lotte au safran
  5. Roussette à la crème et moutarde à l'ancienne (saumonette)

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